孕期古怪民间习俗大解析(4)

禁忌六：孕期爱吃芒果、橘子等黄色水果，宝宝出生易黄疸？

正解：造成宝宝黄疸的原因与妈妈怀孕时的饮食无关。由于体质的关系，黄种人所生的婴儿较容易有新生儿黄疸的现象。黄疸的成因主要是由于人体血液中红血球老化后经代谢会产生“胆红素”，并经由肝胆排出体外。由于新生儿的红血球较成人多，而新生儿的肝脏代谢功能还不成熟，在红血球代谢的过程中所产生的胆红素就会累积在体内并停留在血液之中，引起眼白、皮肤泛黄。如果宝宝有黄疸现象，医生会做进一步检查，以确认宝宝是病理性黄疸或是生理性黄疸，并给予适当的医疗处置。

化解：虽然引起黄疸的原因与准妈妈的饮食无关，但建议准妈妈们还是少吃芒果、柑橘类水果为宜，因为这类水果都属于高过敏原食物，容易引起宝宝过敏。

point：少吃芒果、柑橘类水果，可降低宝宝过敏喔！

禁忌七：准妈咪常生病，会生出不健康的宝宝？

正解：这要看准妈妈是生什么病。如果准妈咪有过敏体质，例如鼻过敏或容易有流鼻水的症状，宝宝遗传到过敏体质的机率比较高。但是，如果准妈妈有高血压、糖尿病等慢性疾病，妊娠高血压容易造成胎盘功能不佳，影响胎儿的发育成长，可能产下体重不足或是有智能发展迟缓的婴儿。而有糖尿病的准妈妈，如果没有控制好血糖，宝宝出生后罹患心脏疾病的机率较高。此外，怀孕之后体力会变差，容易感到疲累，建议准妈妈要适当的休息，不建议自行吃补品来补身，以免适得其反，对妈妈及胎儿不利。

化解：有高血压、糖尿病的准妈妈，必须遵循医师指示，做好血压、血糖的控制。如果感冒了或生病了，一定要积极治疗，不要忍耐，以免小病变大病，危及母婴健康。

point：多休息，别乱补，生小病，赶快医。