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延安红薯介绍

红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是,人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反,吃红薯不……[详细]
作为一个从小数学不好的人来说,这不仅仅是数学是体育老师教的这么简单,而是大脑完全容不下数学啊。如果不信的话,点击世界上最难的数学题,来看看你的智商是什么级别。但是总会有一个别人家的孩子,成了我们的对比……[详细]
枸杞羊肉面     材料     参须枸杞羊肉汤底、枸杞、羊肉、龙须挂面、芦笋     作法     1 将挂面煮熟,放入冷水中泡过。     2 将面捞起放入汤底,再加入羊肉、枸杞煮熟,最后放入芦笋煮熟即可食用。……[详细]
赣榆县是拥有芦笋生产基地,是全国著名的“芦笋之乡”。芦笋又名石刁柏、龙须菜。它口味清爽香郁,肉质细嫩洁白,可生吃凉拌,也可为多种名菜的配料。芦笋还具有特殊的医疗效果。 从营养成分上看,每百克鲜芦笋嫩茎含蛋白质为1.4g,胡萝卜素为220mg,维生素B1为0.01mg,烟酸为0.9mg,维生……[详细]
上官婉儿(公元664年-公元710年7月21日),别称上官昭容、小婉,诗唐代著名才女,著有《彩书怨》、《游长宁公主流杯池二十五首》等作品。上官婉儿曾谏言提高妇女的社会、政治地位;设立修文馆、增设学士;处理百司奏表,参决政务;掌管宫中制诰多年,有“巾帼宰相”之名,在政坛上有着重要地位。7月2……[详细]
小峡明珠  在什川小峡,一座新型的河床式发电站工在崛起。狭窄的峡口水流激越,两岸石峰高耸入云,绿色枝藤爬满崖壁,无名山花开遍山腰。拦河大坝内波平浪静、一碧万顷,坝外水流湍急,滔滔东去。小峡大坝坝长249米、高47  7米。坝前正常蓄水位1499米,总库容0.48亿立方米。电站安装四台57.……[详细]
南沙酥  南沙酥又名八沟糖饼。以白糖、青红丝、瓜子仁、核桃仁及调料作馅,以面粉、养麦粉和面,包馅成型,烙制而成。酥脆、香甜、爽口,清康熙帝至平泉围猎,食而赞之,遂为贡品。已有500余年制作历史。……[详细]

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