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红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是，人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反，吃红薯不……[详细] |
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长春洞为全国重点文物保护单位。 长春洞位于巍宝山西麓，始建于清代乾隆四十四年（1779年），由道人李法纪、杨法荫创建。清代嘉庆、道光、咸丰、光绪年间又增其规制，始成现今之规模，为国内全真教纯阳派著名宫观。 长春洞呈坐东向西，依山而建，占地1656平方米。平面布局按道家“八卦”形制排列组……[详细] |
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雨崩村有上下村之分，从西当开始徒步，翻过南宗垭口下山后就可以到达上雨崩村。上雨崩可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，是前往冰湖的必经之路。 地址：迪庆藏族自治州德钦县雨崩村 类型：古镇古村 游玩时间： 建议0.5-1天 开放时间： 全天开放 门票信息： 无需门票。包含在……[详细] |
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兴隆山古建筑群为全国重点文物保护单位。 兴隆山古建筑群位于环县四合原乡四合原村东北四合塬以东6千米处，现存14座建筑，始建于明，清康熙、道光年间曾两次修复和扩建，总建筑面积569.8平方米。 该建筑群分为三个区域：一是东南峰外围建筑区域，现存有牛、马王庙，城隍庙；二是中峰东南坡上分布……[详细] |
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紫苏是集食用、药用、油用于一身的植物。紫苏的茎叶、种子、根均有高的营养价值。每100克幼嫩的茎叶有含铁23毫克、钙3毫克、磷44毫克、胡萝卜素9.1毫克、维生素C44毫克、尼克酸1.3毫克，每100克种子含胡萝卜素28.8毫克，含有维生素E、B1、B2，含钙3675PPm。另外种子的含油率……[详细] |
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